Meditera Mera - Sveriges största meditationspodd

Parham - Om meditation och musik

June 18, 2020

Parham är en av Sveriges största hiphop-artister. Han har hyllats som en av Sveriges bästa textförfattare och vunnit pris för Årets hiphop på Manifestgalan samt nominerats i både P3 Guld samt Grammis. Vi pratar om hur meditation hjälpte honom att skriva sin första skiva. Parham berättar att meditationen har varit en nyckel i hans liv för att kunna vara äkta och för att kunna skriva sina genuina texter. Vi pratar om vikten av att vara ärlig och inte stressas av omvärlden. Parham utvecklar vad framgång betyder för honom. Om att meditation handlar om att städa bort och komma till kärnan. Vi pratar om fördomar och hur vi kan lära känna våra egna. Om att spränga mentala begränsningar. Vikten av att vara nyfiken och att leta efter det goda i alla. Och att inte behöva extern bekräftelse för att må bra. Parham avslutar vårt samtal med att guida oss in i en observerande meditation.

Vill du veta mer om Parham, gå till https://www.instagram.com/parham.pojk

Nu kan du prova Mindfully, Sveriges nya meditationsapp kostnadsfritt i sju dagar. Ta sen del av vårt lanseringserbjudande för endast 595 SEK för ett årsabonnemang. Ladda hem Mindfully på App Store eller på Google Play.

För mer information om Mindfully, besök vår hemsida www.mindfully.nu

Play this podcast on Podbean App