798.9K
Downloads
95
Episodes
Tillsammans med våra spännande gäster ska vi försöka besvara tre frågor. Vad är meditation? Varför är det bra att meditera? Men viktigast av allt, hur gör man? I varje avsnitt kommer du även att få chansen att meditera under guidning av gästen eller av Axel. Vi hoppas att våra samtal och meditationer kommer inspirera dig att antingen ta det första steget till att börja meditera eller att meditera mera. Låt oss få hela Sverige att meditera! Podden görs av Axel Wennhall som ställer frågorna och Gustav Nord som producerar.
Episodes
Wednesday Jul 14, 2021
Wednesday Jul 14, 2021
Klas Eriksson arbetar som regissör, skådespelare och komiker, och han är mest känd för serien Leif och Billy på SVT. Klas delar med sig om sitt andliga uppvaknande, när han för första gången fick distans till sina tankar och insåg att han inte var dom. Om hur hans jakt på lycka aldrig lyckades, trots lägenhet, flickvän, pengar och kändisskap. Om nyfikenheten som kan uppstå när vi inser att vi inte ens vet vad som kommer att hända om en sekund. Att vi bara kan ta hand om vår egen tennisbana. Att meditation kan hjälpa oss att känna kärlek för oss själva och att vi då får enklare att känna kärlek för andra. Om egot som byter taktik. Att meditation är att sitta, titta, observera, acceptera och låta allt vara precis som det är. Insikten att vi redan har lyckats. Om att närvaro inte är något vi behöver skaffa sen, utan att det alltid finns här, nu. Att välja kärlek och fråga sig själv, vad hade kärlek gjort? Och att meditation kan vara ett bra verktyg för att bli mer kreativ.
Vill du veta mer om Klas, gå till https://www.instagram.com/klausgorans/
Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges nya meditationsapp. Du kan prova Mindfully kostnadsfritt i 7 dagar. Starta din provperiod på vår hemsida och hämta appen i App Store eller på Google Play.
För mer information om Mindfully, besök vår hemsida www.mindfully.nu